リラクゼーションには様々な形態があります。人によっては、サウナで十分体を温めること、あるいはフィットネスでトレーニングすることが一番という方もおられます。サウナやフィットネスでは同時に、体のために良いことをしているという実感を得ることができます。
またここで欠かせないのがマッサージ、そして岩塩洞窟でのハロセラピーです。ヘルシーな運動とクオリティの高い休養は、免疫の増強に役立ちますが、これはまさに現在その必要性がますます重要視されていることといえます。
衛生対策
フィットネスセンター- 空間、用具の徹底した清掃・消毒を定期的に実施
- 窓を開けるあるいは空調機を用いるなどして、空気の循環を最大限に図る
- 3R – ruce（手洗い）、roušky/respirátory（マスク/防護マスク）、rozestupy（ソーシャルディスタンス）
- グループでのトレーニングは、各グループの時間を十分に空けてスケジュールを設定する
- キャパシティ制限
- 従業員の感染検査を定期的に実施。利用者の抗原検査あるいはPCR検査実施（接種証明あるいは抗体検査＜新型コロナ罹患後90日＞で代替可）
- 施設内全空間の定期的清掃、床および人が触れる面の殺菌剤を用いた拭き掃除、全空間の消毒および換気
- 3R – ruce（手洗い）、roušky/respirátory（マスク/防護マスク）、rozestupy（ソーシャルディスタンス）。但しサウナ、シャワー空間においてはマスク着用の必要なし
- 利用者はその非感染を証明する必要あり
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