Saunarituale entspannen und entschlacken den Körper, stärken die Abwehrkräfte, lindern Schmerzen und helfen bei Schlafstörungen, d. h. sie bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht. Erleben Sie hautnah die positive Wirkung eines Saunabesuchs! Der Herbst und der Winter sind wie geschaffen dafür, wobei regelmäßige Saunabesuche das ganze Jahr über empfohlen werden. Wir haben für Sie ein paar Tipps vorbereitet, wenn Sie in der Tschechischen Republik sind und Ihrem Körper wohltuende Wärme gönnen, neue Energie tanken oder sich einfach nur erholen und entspannen möchten. Lassen Sie sich inspirieren von Orten, die Ihnen nicht nur an kalten Herbsttagen Gutes tun werden.
Tipps in Prag
Sollte es Sie auf Ihren Reisen nach Prag verschlagen, dann stehen Ihnen unzählige Möglichkeiten offen, aus denen Sie wählen können. In der Hauptstadt werden zahlreiche Saunawelten betrieben, beispielsweise die Niederlassungen des Sauna-Betreibers Saunia finden Sie in den Stadtteilen Butovice, Černý Most und Chodov. Hier können Sie aus mehreren Saunaarten wählen – von der klassischen finnischen, über die Kräutersauna bis zur tropischen Sauna.Eine Saunawelt auf hohem Niveau finden Sie auch im Hotel Step im Prager Stadtviertel Vysočany mit 6 luxuriösen, großzügig ausgelegten Saunen hoch oben auf dem Hoteldach. Vielleicht werden Sie das Tauchbecken gleich weglassen und im Winter stattdessen ein paar Augenblicke an der frostigen Luft unter glitzerndem Sternenhimmel genießen!
Unweit der Hauptstadt liegt das Aquapalace Praha, das größte tschechische Erlebnisschwimmbad mit Pools, Saunen und Wellness-Angeboten. Relaxen können Sie in der Saunawelt mit 12 unterschiedlichen Varianten: von der klassischen finnischen, trockenen Sauna, Bio-Sauna, aromatischen Kräutersauna und Vulkan-Sauna über die traditionelle nordische Blockhütte – die sog. Kello-Sauna – bis zur Erdsauna und zum Kneipp-Bad. In einem Bereich des Römerbads finden Sie das für den Organismus verträglichere Dampfbad, Caldarium, Tepidarium, Laconium, Salzbad und weitere. Zur Abkühlung stehen ein Tauchbecken, ein Brunnen mit Crushed Ice und mehrere Erlebnisduschen mit tropischem und Gewitterregen oder kaltem Nebel zur Verfügung.
Sollten Sie bei Ihrem Aufenthalt in Prag etwas ganz Besonderes und Interessantes suchen, dann hätten wir gleich drei Tipps für Sie: der erste Tipp ist der Saunabereich im Nationaltheater. Den Besuch muss man zwar telefonisch im Voraus reservieren, doch das einmalige Erlebnis ist es wert. Auf dem Dach eines der Gebäude der Neuen Szene vom Architekten Pavel Kupka, einem Baudenkmal des sog. Brutalismus der ehemaligen Tschechoslowakei, wurde für die Theaterschauspieler ein Saunabereich errichtet, der nach Vereinbarung auch von der Öffentlichkeit besucht werden kann. Unser zweiter Tipp ist Wellness auf dem Schiff (Lázně na lodi) – am Moldauufer Rašínovo nábřeží liegt ein Schiff vor Anker, das neben Entspannung in der Sauna für bis zu 16 Personen und im Ruheraum auch einen Panoramablick auf die Prager Burg bietet. Und wo kann man sich nach dem Saunagang abkühlen? Entweder man wagt einen Sprung in die Moldau oder nutzt die entspannte Variante in der Dusche oder im Bottich mit kaltem Wasser. Und in Radotín können Sie direkt am Fluss Berounka die Kijukiju-Sauna besuchen – aufgeheizt wird diese nur mit Holz und zum Abkühlen steht ein Badeteich bereit. Für alle drei Saunawelten aus unserer besonderen Auswahl gilt, dass der Besuch im Voraus reserviert werden muss.