Relaxen kan op verschillende manieren. Sommigen kennen geen betere manier om uit te rusten, dan een lekkere, warme sauna of een fitnesscentrum om hun spieren er eens flink van langs te geven. Dat zijn activiteiten die ook bijdragen aan een goede gezondheid.
Wat zou een sauna of fitnesscentrum zijn zonder een relaxerende massage of een verblijf in een zoutgrot? Dankzij de combinatie van gezonde beweging en hoogwaardig relaxen versterk je je immuniteit, wat tegenwoordig zeer actueel is.
Hygiënische maatregelen
Fitnesscentra
- In onze ruimten worden de vertrekken en toebehoren regelmatig schoongemaakt en gedesinfecteerd
- Voor een maximaal mogelijke ventilatie zorgen, hetzij natuurlijke (open ramen) of gedwongen ventilatie (airconditioning)
- Handen desinfecteren, mondkapjes dragen, afstand houden (in het Tsjechisch kortweg 3R genoemd (ruce, roušky, rozestupy))
- Organiseer groepsactiviteiten zodanig, dat er tijdsintervallen tussen de afzonderlijke lessen liggen
Sauna´s
- Capaciteitsbeperking
- Het regelmatig testen van personeel en het testen van cliënten bij aankomst, met behulp van een AG- of PCR-test (eventueel te vervangen door een inentingsbewijs of een antistoffentest / een 90-daagse periode na het doorlopen van de ziekte COVID-19)
- Regelmatig schoonmaken van de volledige ruimte incl. het dweilen van de vloeren en het reinigen van contactpunten met virusdodende middelen, desinfectie en ventilatie van alle ruimten
- Handen desinfecteren, mondkapjes dragen, afstand houden (in het Tsjechisch kortweg 3R genoemd (ruce, roušky, rozestupy)); met uitzondering van de mondkapjes in de sauna- en douchevertrekken
- Cliënten dienen bij bezoek aan te tonen dat ze niet besmettelijk zijn
.jpg?width=1400&height=933&ext=.jpg)
